Yoga Go

Yoga Go – это приложение для создания персональных планов занятий йогой, соответствующих вашим потребностям и целям. Всё, что вам требуется для этого, - это добавить свои цели и указать свой текущий уровень.

Разумеется, первым шагом в создании персональных планов является ввод определённой информации о себе, такой как ваш рост, вес, целевой вес и возраст. После добавления этой информации, вы получаете уникальный план, разработанный в соответствии с вашими потребностями за пять или менее минут.

Когда ваш план готов, вам остаётся лишь просто его придерживаться. Помогает в этом то, что Yoga Go посылает напоминания, а также содержит большое количество видео, обучающих, как правильно выполнять каждую из поз. Ещё, приложение следит сколько времени вы упражняетесь и какое количество калорий сжигаете за каждое занятие.

Yoga Go – это невероятно полезное приложение для занятий йогой, с помощью которого вы можете создать персональный план тренировок. Правда для того, чтобы получить доступ к своему плану, вам потребуется приобрести одну из подписок.